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早餐來些變化吧!


1. 黃椒、紅椒、花椰菜切丁，快炒備用~


2. 煎個散蛋備用~


3. 蛋餅皮煎熱後，一半處依序鋪上起司、1&2、起司~


4. 最後撒些義大利香料粉，再對折壓一壓~


4. 完成囉!


 


前一晚先把1 & 2炒過，早上就可以很從容滴做出這營養加分的義式蛋餅囉!


大家一起營養up, up, up 啦!!!

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    阿曼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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